¡Espero que las disfrutes!

PAN DE CACAHUETE

APTO PARA KETO Y LOWCARB. Después de haber hecho el bizcocho que quedó súper esponjoso 😍 he hecho alguna modificación para hacer este facilísimo pan con 3 ingredientes, perfecto tanto para dulce o salado. INGREDIENTES:. 1 huevo tamaño L. 1 cucharada de mantequilla de cacahuete. 1 cucharadita de levadura ELABORACIÓN:1. Mezclamos todo bien, lo ponemos … More PAN DE CACAHUETE

BIZCOCHO DE CACAHUETE Y CHOCOLATE

APTO PARA LOWCARB Y KETO😎. SIN HARINAS NI AZÚCAR y tan esponjoso que váis a alucinar si lo hacéis 😍. INGREDIENTES:. 3 huevos tamaño L. 3 cucharadas soperas de mantequilla de cacahuete. 3 cucharadas de mantequilla derretida. 3 cucharaditas de levadura para bizcocho. 2 cucharadas soperas de Eritritol o Stevia al gusto. Gotas de chocolate … More BIZCOCHO DE CACAHUETE Y CHOCOLATE

CREPES LOWCARB CON FRESAS Y CHOCOLATE

Riquísimas, deliciosas y perfectas para empezar el día 😃. INGREDIENTES:. 2 huevos tamaño L. 4 cucharadas soperas de harina de almendras. 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (o dos de mantequilla derretida). 2 cucharadas de Eritritol o Stevia al gusto. 30 ml de leche de almendras sin azúcares añadidos. Fresas. 1 onza de … More CREPES LOWCARB CON FRESAS Y CHOCOLATE

PAN KETO EN MICROONDAS

Otro pan Keto rápido de preparar y pocos ingredientes. INGREDIENTES:. 1 huevo tamaño L. 2 cucharadas soperas de harina de almendras. 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra. 1 cucharadita de levadura. Chorrito de leche de almendras sin azúcares añadidos. Sal, orégano y cebolla al gusto ELABORACIÓN:1. Mezclamos todo en un shaker o … More PAN KETO EN MICROONDAS

CHEESECAKE SALUDABLE EN VASO LOWCARB

Súper rápido, delicioso y sin necesidad de utilizar el microondas o el horno. INGREDIENTES PARA DOS VASOS:CAPA SUPERIOR:. Fresas trituradas y troceadas CAPA INTERMEDIA:. La parte espesa de una lata de leche de coco. 1 lámina de gelatina neutra. 3 cucharadas soperas de queso de untar. Chorrito de esencia de vainilla. Stevia al gusto CAPA … More CHEESECAKE SALUDABLE EN VASO LOWCARB

BARQUITAS GRIEGAS

Otra manera de comernos una ensalada 😜; os aconsejo que lo hagáis porque son muy rápidas de hacer y están buenísimas 😍. INGREDIENTES PARA 4 BARQUITAS:. 8 hojas grandes de lechuga romana. Tomates cherry. 1 pepino. 2 huevos cocidos. 2 latas de atún. Nueces. Dados de queso. Medio aguacate. Queso rallado INGREDIENTES PARA LA SALSA … More BARQUITAS GRIEGAS

PAN KETO DE SEMILLAS DE GIRASOL

Si veis que se pone verdoso como me pasó a mí es porque el ácido clorogénico de las semillas de girasol siempre produce un color verde en condiciones de PH alcalino; este cambio de color es inofensivo y para evitarlo se puede añadir a la receta limón o vinagre. INGREDIENTES:. 2 huevos tamaño L a … More PAN KETO DE SEMILLAS DE GIRASOL

¿CÓMO ENTRAR RÁPIDO EN CETOSIS?

Aquí os dejo unos tips que nos van a ir muy bien para entrar antes en cetosis si hemos hecho una comida alta en hidratos de carbono o estamos empezando con la dieta cetogénica 👌🏻y que yo misma pongo en práctica y me van muy bien 😃. Muy importante; no os obsesionéis; cada cuerpo es … More ¿CÓMO ENTRAR RÁPIDO EN CETOSIS?

BROWNIE DE CHOCOLATE BLANCO LOWCARB

Váis a flipar con la textura y el sabor. INGREDIENTES:. 2 huevos tamaño L. 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. 4 cucharadas de harina de almendras o almendra molida. 2 cucharaditas de levadura para bizcochos. 4 cucharadas de Eritritol o añadir stevia al gusto. 1 tableta de chocolate blanco sin azúcares añadidos Chocolates Torras. … More BROWNIE DE CHOCOLATE BLANCO LOWCARB

PASTA KONJAC SON SALMÓN Y VERDURAS

Súper rápido de hacer y riquísimo. INGREDIENTES:. 1 paquete de noodles de pasta konja Slim Pasta (los compré en Carrefour). Verduras asadas congeladas Hacendado. Salmón. Sofrito casero de tomate y cebolla (yo uso de Gallina Blanca) ELABORACIÓN:1. Escurrir varias veces en agua fría los noodles konjac.2. Hacer en una sartén las verduras junto con el salmón, … More PASTA KONJAC SON SALMÓN Y VERDURAS

HELADO DE CHOCOLATE Y CACAHUETE

Perfecto para estos calores y los amantes de esta mezcla . INGREDIENTES:. 1 bote de leche de coco. 4 cucharadas soperas de mantequilla de cacahuete. Nibs de cacao opcionales. Media tableta de chocolate negro 85% ELABORACIÓN:1. Mezclamos la leche de coco con la mantequilla de cacahuete.2. Derretimos el chocolate con un poco de agua en … More HELADO DE CHOCOLATE Y CACAHUETE

ENSALADILLA RUSA LOWCARB

La verdad es que me ha sorprendido para bien; el calabacín apenas se nota y pasa perfectamente por una ensaladilla rusa normal😎. INGREDIENTES PARA DOS PORCIONES:. 1 calabacín mediano. 1 zanahoria mediana. 2 huevos cocidos. 2 latas de atún al natural o caballa. 1 aguacate pequeño. 3 cucharadas de guisantes. Pepinillos y aceitunas. 1 bote … More ENSALADILLA RUSA LOWCARB

BROWNIE KETO EN SARTÉN

Nos os imagináis lo brutal que estaba🤤; sin nada que envidiar a los comerciales y mucho más saludable. INGREDIENTES:. 1 cucharada de mantequilla derretida en el microondas. 1 huevo tamaño L. 2 cucharadas de harina de almendras o almendra molida. 1 cucharada de cacao puro desgrasado. 1 cucharadita de levadura. 2 cucharadas de Eritritol o … More BROWNIE KETO EN SARTÉN

TIRAS DE POLLO KETO ESTILO KENTUCKY

Os traigo otra nueva receta perfecta para el fin de semana; crujientes y jugosas. Cuando empecéis con una no vais a poder parar😎😂. INGREDIENTES:. Solomillos de pollo o pavo. 2 huevos tamaño L batidos. 1 bolsa de cortezas de cerdo trituradas ELABORACIÓN:1. Pasamos cada solomillo por huevo y cortezas dos veces y lo hacemos en … More TIRAS DE POLLO KETO ESTILO KENTUCKY

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