ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS (con seguimiento de ayuno)

Actualizo el ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS que ya había publicado, para que además los que queráis y hagáis AYUNO INTERMITENTE podáis llevar un seguimiento del mismo, de lo que coméis y de las horas a las que lo hacéis. La idea de esta plantilla es que día a día vayamos viendo con los objetivos que … More ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS (con seguimiento de ayuno)