INGREDIENTES: 30 gramos de harina de avena dulce (la que queráis). 120 ml de claras 100 gramos de queso batido desnatado 120 gramos de fresas 15 gramos de nueces Mantequilla de cacahuete de Bodygenius Cacao nibs de Bodygenius ELABORACIÓN: Ponemos en una sartén antiadherente (yo uso una de 15 cm de diámetro) a calentar un … More CREPES DULCES RELLENAS DE QUESO BATIDO Y FRESAS
Ya sabéis que soy antibáscula jaajjajj; pensad que no podemos estar todos los días estresados pensando en el número que va a aparecer cada vez que nos subamos, porque ese estrés nos hará también engordar. Hay cientos de factores que pueden influir: Estreñimiento Ovulación Menstruación Retención de líquidos Haber comido más de la cuenta día … More MÁS CINTA MÉTRICA Y MENOS BÁSCULA
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de esta deliciosa HELADOS SALUDABLES DE FRAMBUESA CON COPOS DE AVENA Y SEMILLAS DE CHÍA. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
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INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 30 gramos de copos de avena 10 gramos de cacao puro desgrasado Edulcorante líquido al gusto 4 láminas de gelatina neutra Nueces picadas Frambuesas y arándanos 20 gramos de proteína en polvo sabor chocolate blanco de Scitec Nutrition ELABORACIÓN: Ponemos en un vaso a hidratar las láminas de … More FLAN DE CHOCOLATE RELLENO DE COPOS DE AVENA Y NUECES CON SALSA DE CHOCOLATE BLANCO
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de esta deliciosa MAXITORTITA DE REQUESÓN CON JAMÓN SERRANO Y AGUACATE . 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
INGREDIENTES: 30 gramos de copos de avena 1 cucharada sopera de semillas de chía 20 gramos de proteína whey sabor donut de MM Suplements (podéis usar el sabor que queráis 220 gramos de queso batido desnatado 4 láminas de gelatina neutra Chorrito de agua Fresas Arándanos Mantequilla de cacahuete y cacao nibs de Body Genius … More FLAN SABOR DONUT CON COPOS DE AVENA Y SEMILLAS DE CHÍA
INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 20 gramos de proteína sabor limón (la que queráis) Canela 4 láminas de gelatina neutra 30 gramos de copos de avena Fresas Mantequilla de cacahuete ELABORACIÓN: Hidratar las láminas. Mezclamos el resto de ingredientes en un bol. Escurrimos el agua de las gelatinas, las metemos en el microondas, … More FLAN «A LO ARROZ CON LECHE»
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