INGREDIENTES: 1 barrita proteica COOKIE DOUGH de Foodspring 2 onzas de chocolate negro 85% ELABORACIÓN: 1. Dividimos la barrita en 8 partes. 2. La metemos en el microondas 20 segundos y le damos forma redonda (si se quedan duros volver a meter al microondas). 3. Llevamos al horno 5 minutos a 200 grados, sacamos y … More FILIPINOS SALUDABLES (hechos con Protein Bar)
INGREDIENTES: 40 gramos de harina de avena neutra 2 cucharas soperas de porridge proteico de frutos rojos de Foodspring. 140 ml de claras (unas 4 claras) Esencia de vainilla al gusto 1 cucharadita sopera de levadura 2 fresas medianas. ELABORACIÓN: Ponemos el horno a precalentar a 200 grados centígrados. En un bol grande batimos las … More BIZCORRIDGE DE FRESAS
¿Aburridos de comeros la barrita como siempre?; hacedlo en forma de cookies. Sólo tenéis que coger la barrita, meterla en el microondas 12 segundos, dividirla en 4 partes y darle la forma de cookie con las manos (se moldea perfectamente). Las lleváis al horno 5 minutos a 200 grados y ya las tenéis listas. He … More COOKIES AL HORNO (hechas con Protein Bar)
INGREDIENTES: 2 hamburguesas Fitness Classic de Sublime Fitness Food Queso proteínico Eatlean Cheese Protein Flakes de Foodspring ELABORACIÓN: Ponemos el horno a precalentar a 200 grados centígrados. En un bol ponemos los Protein Flakes, hacemos dados pequeños el queso y mezclamos las dos hamburguesas. Cogemos parte de las hamburguesas para hacer una bola como la … More PROTEIN POP CHEESE FLAKES
INGREDIENTES: 1 huevo 3 claras 25 gramos de proteína en polvo de chocolate Shape Shake de Foodspring Edulcorante líquido al gusto 1 onza de chocolate negro 85% Protein Flakes de Foodspring Fresas. ELABORACIÓN: Mezclamos bien en un shaker el huevo, las claras, la proteína y el edulcorante. Para cada crep he utilizado un cazo de … More CREPES PROTEICAS DE CHOCOLATE Y PROTEIN FLAKES
INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 2 cucharaditas colmadas de cacao puro desgrasado (lo encontráis en cualquier supermercado) 40 gramos de Protein Flakes de Foodspring 4 láminas de gelatina neutra Agua (hasta coger la consistencia que queráis) Edulcorante líquido al gusto Un puñado de frambuesas 1 onza de chocolate negro 85%. ELABORACIÓN: Ponemos a … More FLAN DE CHOCOLATE Y PROTEIN FLAKES
INGREDIENTES: 1 barrita proteica COOKIE DOUGH de Foodspring 220 gramos de queso batido desnatado 4 láminas de gelatina neutra 30 gramos de proteína de chocolate SHAKE SHAPE de Foodspring Mantequilla de cacahuete Mac Mani Cacao Nibs, Protein Pops o similar ELABORACIÓN: Partimos en trocitos la barrita y la metemos 40 segundos en el microondas para … More TARTALETAS COOKIE DE CHOCOLATE Y MANTEQUILLA DE CACAHUETE
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