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HELADOS SALUDABLES

20 junio, 2016

Perfectos para los días de calor y matar el antojo por el dulce. Os paso receta de estos fáciles helados fit bajos en grasa y azúcares y altos en proteína:   🍦INGREDIENTES HELADO CHOCOFRESA: 3 cucharadas de queso batido desnatado Edulcorante líquido (opcional) 1 cuchara sopera de proteína de chocolate Biotech USA 2 cucharadas soperas de … More HELADOS SALUDABLES

MUFFINS NEVADOS CHOCOALMENDRADOS🍰🍫

19 junio, 2016

    INGREDIENTES: 100 gramos de harina de avena sabor Donuts de Max Protein Edulcorante líquido (opcional) 8 claras 2 cuchadas de AOVE (aceite de oliva virgen extra) 6 cucharaditas de queso batido desnatado 2 cucharaditas de levadura Almendra laminada 2 onzas de chocolate negro 85% Ponemos el horno a precalentar a 200 grados. Mezclamos por … More MUFFINS NEVADOS CHOCOALMENDRADOS🍰🍫

TORTITAS FIT🍰

31 mayo, 2016

Ya podéis disfrutar de unas ricas tortitas para el desayuno sin dejar de descuidar vuestra dieta 😋. INGREDIENTES: 50 gramos de harina de avena del sabor que queráis. 5 claras 1 cucharadita de levadura colmada (me gusta que queden gorditas jajja) 1 cucharada de queso batido desnatado (opcional)   Ponemos a calentar en una sartén antiadherente … More TORTITAS FIT🍰

PAN DE AVENA🍞

13 mayo, 2016

¿Queréis preparar ricos y sanos sándwiches como éste?, pues apuntad esta receta: INGREDIENTES PARA EL PAN DE AVENA: 50 gramos de harina de avena neutra (si tenéis copos, los podéis triturar), sabor vainilla ó gofre chocolate blanco de Max Protein. 5 claras 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de AOVE (aceite de oliva virgen extra). … More PAN DE AVENA🍞