INGREDIENTES: 50 gramos de harina de avena sabor Gofre chocolate blanco; Fitmeal sabor jamón y queso o sabor neutro añadiendo orégano 5 claras 1 cucharadita de levadura Pavo, jamón york, jamón serrano ó lomo Queso Havarti light ó queso brie bajo en grasa (LIDL) Ponemos a fuego medio la sartén con un pelín de aceite de … More NAPOLITANA FIT (en sartén)
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estas riquísimas LASAÑA DE PATATA Y CARNE PICADA. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
Muchas veces cuando perdemos peso, hemos sido madres o incluso con el paso de los años, notamos que la zona abdominal está más flácida; no nos vemos bien y no sabemos qué hacer para que ese dichoso michelín desaparezca. Ya que estamos a tope con el #retoabajoelflotador, os aconsejo que os paséis por el blog … More FLACIDEZ ABDOMINAL (by Women’s Fitrainer)
Para la elaboración de nuestro bizcocho, necesitaremos los siguientes ingredientes: 150 gramos de harina de avena sabor galleta María de PWD Nutrition 15 claras 3 cucharaditas de levadura Edulcorante líquido al gusto 4 onzas de chocolate negro 85% En una sartén grande ponemos un pelín de aceite y lo calentamos. Mientras tanto mezclamos todos los … More BIZCOCHO CON CHIPS DE CHOCOLATE (en sartén)
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estas riquísimas ESPIRALES CON GAMBAS Y SALSA DE QUESO. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
¿Por qué esperar a Semana Santa cuando puedes hacer unas ricas y sanas torrijas en cualquier momento y rápidamente?. Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estos riquísimos TORRIJAS PROTEICAS FITNESS. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
Para su elaboración necesitaremos los siguientes ingredientes para dos personas: 75 gramos de harina de avena del sabor que queráis. 7 claras de huevo 1 cucharadita de levadura 1 cucharada sopera de queso batido desnatado. En una sartén antiadherente ponemos una gota de aceite de oliva y lo ponemos a fuego medio. Mientras tanto, ponemos … More MAXI TORTITA A LA SARTÉN
Los alimentos diuréticos no deberían faltar en nuestra dieta diaria, ya que nos ayudan a eliminar las toxinas que nuestro organismo no necesita y nos depuran por dentro. Si quieres aumentar la ingesta de los mismos, consume más frutas y verduras, y bebe más líquido (agua e infusiones). A continuación os dejos algunos alimentos que tienen un … More ALIMENTOS DIURÉTICOS🍍🍉
Si queréis matar el antojo por el dulce los fines de semana, esta es vuesta receta. Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estos riquísimos BOCADITOS DE AVENA, MANZANA Y CANELA. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
Las meriendas no tienen porqué ser aburridas, y para muestra un botón; hoy os traigo este BIZCOCHITO CHOCOLATEADO CON FRESAS. INGREDIENTES: 1 huevo 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas de leche (la que utilicéis) 2 cucharaditas de cacao puro desgrasado Una pizca de levadura 4 fresas medianas Chocolate Bitter con … More BIZCOCHITO CHOCOLATEADO CON FRESAS🍫🍓
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