Después de 3 meses de descanso vuelvo a retomar el AYUNO INTERMITENTE 16/8, y esta vez voy a dar un paso más probando, a ver si me sienta bien, la ALIMENTACIÓN CETOGÉNICA. Este tipo de alimentación se basa en un alto consumo de grasas saludables, un porcentaje moderado de proteínas y un bajo porcentaje de … More AYUNO INTERMITENTE Y DIETA CETOGÉNICA