BROWNIE CON CREMA DE VAINILLA FITNESS🍫
27 septiembre, 2016
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de este esponjoso BROWNIE CON CREMA DE VAINILLA FITNESS. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
Autor: Simplemente Franita
SEMANA 2 / PROGRESOS
27 septiembre, 2016
Bueno pues así estamos a 2 semanas de haber empezado el #retoabajoelflotador 💪🏼💪🏼. Con PACIENCIA y CONSTANCIA poco a poco vamos avanzando😃. Algunas me habéis preguntado si es bueno hacer la comida libre, y os digo que para mi es imprescindible para no caer en la monotonía y no perder la motivación. Seguimos a tope … More SEMANA 2 / PROGRESOS
TARTALETAS DE SALMÓN CON ACEITUNAS
24 septiembre, 2016
Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estas riquísimas TARTALETAS CON SALMÓN Y ACEITUNAS. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os gusten.
CAJA DEGUSTACIÓN HAPPY OFFICE BOX
21 septiembre, 2016
Ayer recibí la caja degustación de HappyOfficeBox; la verdad es que ya sólo la presentación de la caja me gustó mucho porque los productos venían cuidadosamente envueltos. Consta de 6 snacks que son orgánicos o saludables. Son perfectos porque podemos “picotear” al mismo tiempo que nos cuidamos y no nos saltamos la dieta. Comprando una … More CAJA DEGUSTACIÓN HAPPY OFFICE BOX
SMOOTHIE DE FRAMBUESAS Y PLÁTANO🍒🍌
20 septiembre, 2016
Si lo que quieres es salir de casa por la mañana con las pilas recargadas, te aconsejo que hagas esta receta; SMOOTHIE DE FRAMBUESAS Y PLÁTANO. Uno de los ingredientes que vamos a utilizar para su elaboración es el agua de coco de Real Coco. Es una bebida endulzante que al mismo tiempo no … More SMOOTHIE DE FRAMBUESAS Y PLÁTANO🍒🍌
SEMANA 1 / PROGRESOS
19 septiembre, 2016
Una semana ya desde que dí comienzo el #retoabajoelflotador y tengo que decir que estoy súper motivada💪. Me noto mucho más deshinchada, estoy empezando a volver a ver líneas en el abdomen, la lorzilla inferior está bajando y lo mejor de todo, no estoy pasando hambre😄. ¡¡¡Os animo a que os unáis, no importa cuando … More SEMANA 1 / PROGRESOS
TORTITAS POPEYE CON SALMÓN Y QUESO
19 septiembre, 2016
Desayuno perfecto para empezar la mañana con energía, sano y saludable 😄. Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de estas súper TORTITAS POPEYE CON SALMÓN Y QUESO. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os gusten.
LAS PROTEÍNAS🍳🍗
16 septiembre, 2016
Al igual que los carbohidratos son uno de los pilares fundamentales en nuestra dieta, hoy os hablo de otro muy importante; las proteínas. Con una ingesta adecuada y consumiéndolas en los momentos clave del día, también nos ayudarán a llevar un estilo de vida saludable y adelgazaremos. Las proteínas tienen un efecto saciante prolongado, por … More LAS PROTEÍNAS🍳🍗
TARTA CHOCOCACAHUETE FITNESS🍫
14 septiembre, 2016
Ha sido mi cumpleaños y no podía ser menos jajjajajajja. Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de esta riquísima TARTA CHOCOCACAHUETE FITNESS. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste y la disfrutéis 🙆.
LOS CARBOHIDRATOS🍏🍌🍞
13 septiembre, 2016
Son uno de los pilares fundamentales en nuestra dieta que proporciona energía a nuestro cuerpo para que funcione correctamente. Existe el mito de que los carbohidratos nos hacen engordan, pero eso no es así; debemos consumirlos en función del ejercicio que hagamos y siempre aquellos que sean buenos y saludables, como es el caso de: Espárragos, … More LOS CARBOHIDRATOS🍏🍌🍞
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