TIRAMIMUFFINS SALUDABLES

INGREDIENTES: 45 gramos de harina de avena neutra 120ml de claras 2 cucharadas soperas de caf├ę ya hecho 1 cucharadita sopera de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de levadura Edulcorante l├şquido al gusto 4 cucharaditas de queso batido desnatado Esencia de vainilla al gusto Cacao puro desgrasado (para decorar) ELABORACI├ôN: Ponemos el horno … More TIRAMIMUFFINS SALUDABLES

MAXITORTITA DE AVENA A LO TIRAMISÚ

INGREDIENTES: 45 gramos de harina de avena neutra 2 cucharadas soperas de caf├ę ya hecho 140ml de claras (unas 4 claras) 1 cucharadita sopera de levadura 3 cucharadita soperas de queso batido desnatado Cacao puro desgrasado para espolvorear. ELABORACI├ôN: Ponemos a calentar la sart├ęn con un pel├şcano de aceite. Mezclamos en un shaker todos los … More MAXITORTITA DE AVENA A LO TIRAMIS├Ü

GACHAS DE AVENA CON MANZANA ┬źA LO TIRAMIS├Ü┬╗

INGREDIENTES: 1 vaso normal de caf├ę de m├íquina 1 vaso normal de agua 45 gramos de copos de avena Canela Edulcorante l├şquido 150 gramos de queso batido desnatado 20 gramos de prote├şna de vainilla Evowhey de MMSuplements (tambi├ęn pod├ęis usar esencia de vainilla al gusto) Cacao puro desgrasado Ecosana Media manzana ELABORACI├ôN CAPA DE GACHAS … More GACHAS DE AVENA CON MANZANA ┬źA LO TIRAMIS├Ü┬╗

GACHAS DE AVENA CREMOSAS CON CACAO NIBS Y ACA├Ź

A├ža├ş de Brasil es un fruto peque├▒o, redondo y de color morado oscuro┬áque crece en la selva al┬ánorte del Brasil. PROPIEDADES: Posee un alto contenido en antioxidantes. Alto porcentaje en omega 3, 6 y 9. Su alto contenido en fibra nos ayuda a perder peso y regular el tr├ínsito intestinal. Contiene vitaminas A, B1, B2, … More GACHAS DE AVENA CREMOSAS CON CACAO NIBS Y ACA├Ź

CHEESECAKE FITNESS EN VASO­čŹô

Os aseguro que cuando lo prob├ęis no creer├ęis que son 100% saludables jejeje. Ya ten├ęis disponible en el blog de M├ísM├║sculo la receta de estos riqu├şsimos y fresquitos CHEESECAKE FITNESS EN VASO. ­čĹçPINCHA AQU├Ź­čĹç Recordad que con mi c├│digo FRANITA, tendr├ęis descuentos en vuestros pedidos y podr├ęis usarlo siempre que quer├íis.