Muchas veces se nos acaban las ideas y no sabemos qué comer, ni en qué momento del día ni cómo cocinarlo para poder llevar un estilo de vida saludable. Creo que cuando tienes algo donde apoyarte y motivarte para seguir adelante, las cosas son mucho más sencillas y no andamos tan perdidos, sobretodo al principio, … More ¿CÓMO LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?