GACHAS DE AVENA CREMOSAS CHOCOLATEADAS CON SEMILLAS DE CHÍA

INGREDIENTES: 40 gramos de copos de avena 1 cucharada sopera de semillas de chía 250 ml de agua templada 20 gramos de proteína en polvo ISO100 de @dymatize sabor brownie 120 gramos de queso batido desnatado Fresas Cacao nibs de Body Genius ELABORACIÓN: En un bol grande ponemos el agua con los copos de avena, … More GACHAS DE AVENA CREMOSAS CHOCOLATEADAS CON SEMILLAS DE CHÍA

GACHAS DE AVENA CREMOSAS CON CACAO NIBS Y ACAÍ

Açaí de Brasil es un fruto pequeño, redondo y de color morado oscuro que crece en la selva al norte del Brasil. PROPIEDADES: Posee un alto contenido en antioxidantes. Alto porcentaje en omega 3, 6 y 9. Su alto contenido en fibra nos ayuda a perder peso y regular el tránsito intestinal. Contiene vitaminas A, B1, B2, … More GACHAS DE AVENA CREMOSAS CON CACAO NIBS Y ACAÍ

GACHAS DE AVENA 

Desayuno perfecto para los días de verano calurosos y que se prepara en nada de tiempo . INGREDIENTES: 150ml de agua 150ml de leche de almendras 1 scoop de proteína sabor vainilla FourStars Protein de Scitec Nutrition 1 cucharada de queso batido desnatado 50 gramos de copos de avena Canela Echamos en un bol el agua y … More GACHAS DE AVENA