FLAN DE CHOCOLATE Y PROTEIN FLAKES

INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 2 cucharaditas colmadas de cacao puro desgrasado (lo encontráis en cualquier supermercado) 40 gramos de Protein Flakes de Foodspring 4 láminas de gelatina neutra Agua (hasta coger la consistencia que queráis) Edulcorante líquido al gusto Un puñado de frambuesas 1 onza de chocolate negro 85%. ELABORACIÓN: Ponemos a … More FLAN DE CHOCOLATE Y PROTEIN FLAKES

FLAN DE CALABAZA Y CHOCOLATE NEGRO

INGREDIENTES PARA EL FLAN: 100 gramos de calabaza cruda 135 gramos de queso batido desnatado 4 láminas de gelatina neutra INGREDIENTES PARA EL TOPPING: 2 cucharaditas de cacao puro desgrasado 1 chorrito de leche (la que uséis) Edulcorante líquido Protein Pops de Max Protein ELABORACIÓN: Partimos en trocitos la calabaza y junto con el queso … More FLAN DE CALABAZA Y CHOCOLATE NEGRO

FLAN DE CHOCOLATE RELLENO DE COPOS DE AVENA Y NUECES CON SALSA DE CHOCOLATE BLANCO

INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 30 gramos de copos de avena 10 gramos de cacao puro desgrasado Edulcorante líquido al gusto 4 láminas de gelatina neutra Nueces picadas Frambuesas y arándanos 20 gramos de proteína en polvo sabor chocolate blanco de Scitec Nutrition ELABORACIÓN: Ponemos en un vaso a hidratar las láminas de … More FLAN DE CHOCOLATE RELLENO DE COPOS DE AVENA Y NUECES CON SALSA DE CHOCOLATE BLANCO

FLAN SABOR DONUT CON COPOS DE AVENA Y SEMILLAS DE CHÍA

INGREDIENTES: 30 gramos de copos de avena 1 cucharada sopera de semillas de chía 20 gramos de proteína whey sabor donut de MM Suplements (podéis usar el sabor que queráis 220 gramos de queso batido desnatado 4 láminas de gelatina neutra Chorrito de agua Fresas Arándanos Mantequilla de cacahuete y cacao nibs de Body Genius … More FLAN SABOR DONUT CON COPOS DE AVENA Y SEMILLAS DE CHÍA

FLAN DE COPOS DE AVENA Y CHOCOLATE

INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 40 gramos de copos de avena 30 gramos de proteína en polvo sabor BROWNIE Dymatize (podéis usar la que queráis) 4 láminas de gelatina neutra Mantequilla de cacahuete de Body Genius Cacao nibs de Body Genius Frambuesas y arándanos congelados ELABORACIÓN: Ponemos las láminas a hidratar. En un … More FLAN DE COPOS DE AVENA Y CHOCOLATE