GACHAS DE AVENA ” A LO CARROT CAKE”

INGREDIENTES: 150ml de agua 150ml de leche (la que uséis) 40 gramos de copos de avena 1 cucharada sopera de proteína de vainilla (si no tenéis podéis usar esencia de vainilla o saborizante al gusto) Canela al gusto Edulcorante al gusto (opcional) ½ zanahoria rallada (tamaño mediano) 20 gramos de nueces troceadas. ELABORACIÓN: En un … More GACHAS DE AVENA ” A LO CARROT CAKE”

TORTITAS PROTEICAS A LO “CARROT CAKE”

INGREDIENTES: 150ml de claras 70 gramos de zanahoria cruda rallada 20 gramos de nueces en trocitos 1 cucharadita de canela 1 cucharadita colmada de levadura Edulcorante líquido al gusto 1 cucharada sopera de queso batido desnatado Esencia de vainilla al gusto. ELABORACIÓN: En un bol ponemos las claras, el edulcorante, la canela y  batimos todo … More TORTITAS PROTEICAS A LO “CARROT CAKE”

MAXITORTITA DE AVENA EN LA SARTÉN “A LO CARROT CAKE”

INGREDIENTES PARA LA MAXITORTITA: 45 gramos de harina de avena neutra 145 ml de claras 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de levadura 1 chorrito de leche (la que uséis) Edulcorante líquido (opcional) 1 puñado de nueces 1 zanahoria pequeña INGREDIENTES PARA EL TOPPING: 1 yogur ecológico natural Las 2 Vacas de la cajita especial … More MAXITORTITA DE AVENA EN LA SARTÉN “A LO CARROT CAKE”