Perfecto como preentreno :). INGREDIENTES PARA EL FLAN: 2 rodajas de piña (usé de bote) 20 gramos de proteína en polvo (usé la de ISO100 sabor Brownie de Dymatize) Medio vaso de agua 3 láminas de gelatina neutra INGREDIENTES PARA LA SALSA DE CHOCOLATE: 2 onzas de chocolate negro 85% Chorrito de agua ELABORACIÓN: … More FLAN DE PIÑA Y CHOCOLATE NEGRO
INGREDIENTES: 220 gramos de queso batido desnatado 40 gramos de copos de avena 30 gramos de proteína en polvo sabor BROWNIE Dymatize (podéis usar la que queráis) 4 láminas de gelatina neutra Mantequilla de cacahuete de Body Genius Cacao nibs de Body Genius Frambuesas y arándanos congelados ELABORACIÓN: Ponemos las láminas a hidratar. En un … More FLAN DE COPOS DE AVENA Y CHOCOLATE
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Post entreno sano, rico y perfecto para después de una dura sesión entrenamiento :). Ya tenéis disponible en el blog de MásMúsculo la receta de este cremoso FLAN MOUSSE DE CAQUI Y CHOCOLATE. 👇PINCHA AQUÍ👇 Espero que os guste.
Otra manera de comer plátano y encima fresquita; ya tenéis en el blog de MásMúsculo la receta de este riquísimo FLAN DE PLÁTANO Y FRESA CON CHOCOLATE. 👇PINCHA AQUÍ👇 Recordad que con mi código FRANITA, tendréis descuentos en vuestros pedidos y podréis usarlo siempre que queráis.
INGREDIENTES: 1 cazito de proteína sabor chocolate 6 cucharadas colmadas de queso batido desnatado Saborizante de ron (comprado en LIDL, al gusto) 4 láminas de gelatina neutra 1 cucharadita de cacao puro desgrasado Valor Agua Ponemos las láminas de gelatina neutra a hidratar. Mezclamos el queso batido con la proteína, echamos el … More FLAN DE CHOCOLATE Y RON FIT🍮🍫
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