PIZZA SALUDABLE CON BASE DE ATÚN EN SARTÉN

Baja en hidratos, súper saludable y lo mejor es que está riquísima. INGREDIENTES PARA LA BASE:. 1 huevo tamaño L. 2 latas de atún al natural o en aceite de oliva bien escurridas. 1 cucharada sopera de lino molido (opcional). Cebolla y ajo al gusto ELABORACIÓN:1. Mezclar todos los ingredientes en la batidora, echar en … More PIZZA SALUDABLE CON BASE DE ATÚN EN SARTÉN

PAN KETO EN MICROONDAS

Otro pan Keto rápido de preparar y pocos ingredientes. INGREDIENTES:. 1 huevo tamaño L. 2 cucharadas soperas de harina de almendras. 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra. 1 cucharadita de levadura. Chorrito de leche de almendras sin azúcares añadidos. Sal, orégano y cebolla al gusto ELABORACIÓN:1. Mezclamos todo en un shaker o … More PAN KETO EN MICROONDAS

ORGANIZADOR SEMANAL SUMMER, PLANIFICADOR Y LISTA DE LA COMPRA

Llega el ansiado verano, y ¿quién dice que no hay que seguir cuidándose?. Con este combo que os traigo, os aseguro que se nos va a hacer mucho más fácil disfrutar del verano al mismo tiempo que nos cuidamos, y lo más importante, seguir motivados para alcanzar o mantener nuestros objetivos. La ventaja es que … More ORGANIZADOR SEMANAL SUMMER, PLANIFICADOR Y LISTA DE LA COMPRA

BARQUITAS GRIEGAS

Otra manera de comernos una ensalada 😜; os aconsejo que lo hagáis porque son muy rápidas de hacer y están buenísimas 😍. INGREDIENTES PARA 4 BARQUITAS:. 8 hojas grandes de lechuga romana. Tomates cherry. 1 pepino. 2 huevos cocidos. 2 latas de atún. Nueces. Dados de queso. Medio aguacate. Queso rallado INGREDIENTES PARA LA SALSA … More BARQUITAS GRIEGAS