ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS (con seguimiento de ayuno)

Actualizo el ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS que ya había publicado, para que además los que queráis y hagáis AYUNO INTERMITENTE podáis llevar un seguimiento del mismo, de lo que coméis y de las horas a las que lo hacéis.

La idea de esta plantilla es que día a día vayamos viendo con los objetivos que vamos cumpliendo a una semana vista para que se haga mucho más fácil de seguir.

Os dejo aquí abajo el descargable para que lo pongáis donde más os guste y motive.


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