RUTINA PARA HACER EN CASA (4 SEMANAS)

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Os dejo por aquí la rutina de entrenamiento que voy a empezar a hacer en casa por si os puede servir de ayuda.

Es totalmente inventada y no está enfocada a nada; sólo volver a sentirme bien conmigo misma y seguir avanzando.

Podéis adaptarla como mejor os venga.

💾 RUTINA 4 SEMANAS


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