Con esta receta ya no tenéis excusa para desayunar bien por las mañanas porque no se tarda nada en hacer 😊.
INGREDIENTES:
- 50 gramos de harina de avena (la que queráis)
- 5 claras
- 1 cucharadita sopera de levadura
- Edulcorante líquido opcional
ELABORACIÓN:
- Mezclamos todo bien en un shaker o batidora (no hace falta montar las claras).
- Echamos la mezcla en un molde de silicona y lo metemos en el microondas 3 minutos a potencia máxima (en mi microondas son 750kw).
- Dejamos enfriar un poco, lo desmoldamos y ya lo tenemos listo.
De topping podéis poner lo que más os guste (fruta, chocolate negro, queso batido desnatado…).
☝Si añadís una cuchara sopera de queso batido desnatado a la mezcla os quedará más esponjoso.
Espero que os guste y os ayude a empezar el día con energía♥.
healthyfranita.com 
Hola!! por favor una pregunta¿esto sería para una persona? Muchas gracias!!
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Yo me lo desayuno entero jejeejej.
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Hola guapa, nos puedes decir tipo de molde, donde comprarlo etc??
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Hola guapísima; lo uso de silicona y lo compro en los chinos jejeejje😋.
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A mi cuando lo meto en el microondas se me hunde y sale escuchumizado. Le he puesto 3.30’ . Que es lo que ha podido pasar !? Poca levadura … demasiada leche … mucho tiempo … jo que pena con lo bien que huele…
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