Si queremos conseguir alcanzar unos objetivos, necesitamos organización ante todo para desviarnos lo menos posible de nuestro camino, por eso es necesario planificarnos lo que vamos a comer durante toda la semana; de esta manera, cuando hagamos la lista de compra sabremos lo que debemos comprar y lo que no.
La idea de este ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS es que nos pongamos objetivos reales y a corto plazo (1 semana) para conseguir de muchos poquitos, resultados muy grandes y perdurables en el tiempo, no perdamos la MOTIVACIÓN y sigamos con ganas y ánimos de seguir adelante.
Espero que os sirva y ayude :).
healthyfranita.com 
3 respuestas a “ORGANIZADOR SEMANAL DE COMIDAS”